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心臟疾病可治可防,切莫諱疾忌醫
發布時間:2023-04-19 19:00:00來源:

“健康是人的第一財富”。隨著現代社會的發展,大家對自身健康的關注意識也日益提高。然而,現代醫學的迅速發展,不可避免地對個人的經驗與認知帶來沖擊。當現代信息與個人認知發生沖突時,人們便可能會選擇回避,以此來維系自己的原本認知。然而,這樣的回避在與疾病“正面交鋒”時,往往可能會延誤疾病的治療時機,從而導致難以負擔的惡性后果。


如某知名作家,因相信“心臟不能動刀”,而拒絕讓診斷為馬凡綜合征的兒子進行治療,最終導致兒子撒手人寰。持如此觀念的人或許不在少數,在新聞中常見報道。而這樣的拖延與回避往往會導致病情加重。面對疾病,抱有僥幸心理,就像是以生命為籌碼,進行一場并不必要的豪賭。


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圖源網絡


疾病不會因“視若無睹”而主動消失,但會因盡早干預而降低風險和影響。我們曾遇到懷疑自己是馬凡綜合征而來做基因檢測的一位先生。據他自述,是在網上看到了馬凡綜合征的經典表征,例如四肢細長、握拳時大拇指指甲根部超過手掌邊緣許多等等,而這些表征他全都符合。


他了解到,基因檢測是診斷馬凡綜合征的金標準之一,于是他便主動進行了檢測。果然,基因檢測結果顯示他攜帶馬凡綜合征相關的致病變異,結合臨床特征可以確診為馬凡綜合征患者。幸好他目前年紀尙輕,可以通過藥物治療和定期隨訪來干預疾病發展。積極接受治療后,他便恢復了正常生活。


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馬凡綜合征的手部特征 圖源網絡



常見的心血管病


心臟是我們的動力工廠,承擔著將血液泵送到全身的重要任務。因此,心血管的病變極大地威脅著我們的生命安全。常見的心血管病如下:


1. 冠心?。?/span>全稱為“冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”,是由于冠狀動脈粥樣硬化,心臟供血不足而引起的心肌功能障礙及病變。冠心病多發于中老年人,而有冠心病、糖尿病、高血壓等家族史的個體,發生冠心病的概率會增加。目前,通過藥物治療,或必要的介入手術治療,可有效降低患者的死亡率。


2. 心肌梗塞:也就是我們常說的“心?!?,是指因持久而嚴重的心肌缺血導致的心肌急性壞死。心梗發生的誘因很多,過勞、暴飲暴食、吸煙飲酒等都可能與心梗發生相關。對于發生心梗的患者來說,越早發現、越早治療,心肌梗死的面積就可以被挽救,心臟功能便得以最大程度的恢復。


圖片

圖源網絡


3. 高血壓:正常人群的血壓會隨著內外環境的變化而在一定范圍內波動。而高血壓患者的血壓(收縮壓和舒張壓)會高于常人。過高的血壓會使人們出現頭痛、惡心、眩暈等癥狀。更嚴重者還可能引起中風、心梗。目前研究發現,約60%的高血壓患者有高血壓家族史。


4. 房顫:也就是心房顫動,是最常見的心律失常之一。引發房顫的原因包括高血壓、冠心病、心肌病等。而房顫是發生腦卒中(即中風)的危險因素之一。據研究,非瓣膜病性房顫患者發生腦卒中的概率是正常人群的5.6倍,而且后果會更為嚴重。


5. 高血脂:一般指高脂血癥(hyperlipidemia),醫學上又稱為血脂異常(dyslipidemia),通常指血漿中甘油三酯(TG)和(或)總膽固醇(TC)升高,也包括低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高和高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)降低。高血脂可分為原發性高血脂和次發性高血脂,其中前者主要與家族遺傳有關,后者主要是后天因素引起,如疾病因素,尤其是代謝紊亂性疾病、不良飲食習慣、吸煙、酗酒、服用特定藥物、缺乏運動、肥胖。出現高血脂后大多人無明顯癥狀,體檢進行血液生化檢驗可發現高血脂。若血脂增高到一定程度,患者可能出現頭暈、頭痛、眼花、失眠等表現。


6. 遺傳性心血管?。?/span>顧名思義,該類疾病主要是由遺傳因素導致的。常見的遺傳性心血管病包括遺傳性心律失常、遺傳性心肌病、遺傳性主動脈病、家族性高膽固醇血癥、遺傳性高血壓等。馬凡綜合征即為遺傳性主動脈病的一種,與FBN1基因上的致病變異相關。對于遺傳性心血管病,是可以通過基因檢測在疾病早期發現的。疾病治療宜早不宜遲。早期介入、定期隨訪對于疾病治療或癥狀的減輕有著重要意義。


預防疾病,從生活中做起


心血管病患者應當遵照醫囑,積極治療;而體健人群不妨將關注點放在積極預防之上。據研究,現代生活壓力、高鹽高糖飲食、睡眠不足等危險因素都會影響心血管的健康。因此,除了威脅老年人之外,心血管病日趨年輕化。


那么應當如何預防疾病,降低患病風險呢?


1. 改善日常飲食習慣:高鹽飲食可能會導致血壓升高,從而增加心臟負擔。因此,日常飲食中,應當避免高鹽、高油的攝入,均衡膳食搭配,使用地中海飲食法等科學膳食方案。


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圖源網絡


2. 戒煙:香煙中的多種成分均可能影響心血管功能。據研究,吸煙者出現心力衰竭的風險更高。


3. 規律鍛煉:制定適合自身的鍛煉計劃,定期規律鍛煉,可大大降低患病風險。據一項研究顯示,每周僅1~2天步行>8000步(約6.4km),個人的10年全因死亡風險就會降低14.9%。


4. 定期體檢:健康體檢是疾病篩查、早期發現的重要手段。通過體檢,可以做到對疾病早發現、早治療,降低疾病的不良影響。


5. 基因檢測:對于一些遺傳性疾病來說,常規體檢往往難以發現病變,從而可能耽誤治療。如上文提到的馬凡綜合征,即為可通過基因檢測做到早發現。不僅可以預測受檢者本身的疾病風險,還可對高危親屬進行篩查,呵護家人的健康。


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適用人群:


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往期回顧


《挽救心衰需戒煙,僅減少吸煙量無任何作用》

《國際罕見病日|胳膊上長小肉團,還與冠心病有關》

《中國心梗救治日|心梗撥打120,胸痛中心快救命》

《識別卒中,挽救大腦|世界卒中日》

《秋冬運動·注意心臟安全》

《她生而不“凡”》


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